LES MILLS
GRIT
BEI UNS IM STUDIO
PREMIUM SPORTCENTER IDSTEIN
GRIT
30-minütiges hochintensives Intervalltraining
Training mit Konzept
Die Erfolge des GRIT Workouts sind wissenschaftlich erwiesen
Das LES MILLS GRIT Konzept basiert auf wissenschaftlichen Trainingserkenntnissen. Bei einem derartigen hochintensiven Intervalltraining (HIIT) setzt ein Nachbrenneffekt ein, durch den du auch noch Stunden nach dem Training Kalorien verbrennst. Du steigerst deine Ausdauer und sprichst schnellzuckende Muskelfasern an. Verbrenne überschüssige Fettpolster und und entwickle dich neu! Wir holen mit dem LES MILLS GRIT Konzept deine beste version aus dir heraus.
01.
Schneller Kraftaufbau
02.
Schlanke Muskeln
03.
Stoffwechsel auf Hochtouren
04.
Nur 30 Minuten
DAS ERWARTET DICH!
LES MILLS GRIT im Premium Sportcenter Idstein
LES MILLS GRIT im Überblick
In unserem LES MILLS GRIT Workout im Premium Sportcenter Idstein bringen wir dich durch ein hochintensives Intervalltraining an deine Grenzen. Der Körper wird durch Langhanteln, Gewichtsscheiben und dem eigenen Körpergewicht umfassend und vielseitig beansprucht. Wir kombinieren das innovative HIIT Workout mit energievoller Musik. Unsere Trainerin Constanze Zutz bringt dich an deine Grenzen. Starte jetzt im Premium Sportcenter Idstein!
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Schaue dir LES MILLS GRIT an
DEINE VORTEILE
Rundum fit durch funktionale Übungen
LES MILLS Workouts
Profitiere von unseren LES MILLS Trainingseinheiten und erreiche diene Ziele!
Das LES MILLS GRIT Konzept soll dich in kurzer Zeit besonders intensiv fordern. Auf diese Weise profitierst du vom Nachbrenneffekt und von den Anpassungsprozessen deines Körpers. Erreiche deine Ziele in nur 30 Minuten!
Cardio
Verbessere schnell deine cardio-vaskuläre Fitness.
Schnelligkeit
Werde in jedem Training schneller und steigere deine Leistung.
Fat-Burning
Maximiere den Kalorienverbrauch beim Workout
Nachbrenneffekt
Bring deinen Stoffwechsel auf Hochtouren.
Deine Ziele
Setze dir neue Fitnessziele – und übertreffe sie!
Schnelle Erfolge
Nur 30 Minuten für ein umfassendes Training.
Einblicke in LES MILLS GRIT
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Am Wörtzgarten 3, 65510 Idstein
Telefon
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