Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
07:00
Indoor Cycling
Raum 2
07:15
08:15
Indoor CyclingLasse dich in der Gruppe motivieren. Wir bringen dich auf unseren Spinning-Fahrrädern ins Schwitzen.
07:30
08:00
09:00
Bodystyling
Raum 1
09:00
10:00
BodystylingUnser Ziel sind feste Pomsukeln, ein flacher Bauch und straffe Arme und Beine.
Functional Zone
09:00
10:00
Functional ZoneLasse dich von unserem funktionellen Training mit dem eigenen Körpergewicht begeistern.
Pilates
Raum 1
09:00
10:00
PilatesVerbessere deine Körperhaltung und deine Beweglichkeit in diesem All-in-One Koordinations-Training.
Yoga
Raum 1
09:00
10:15
YogaLerne deine innere Ruhe effektiv mit Fitness Übungen zu kombinieren.
KOBA
Raum 1
09:00
10:00
09:30
10:00
WSG
Raum 1
10:15
11:15
WSGIm Wechsel kräftigen und lockern wir unsere verspannte Rumpf-, Schulter- und Nackenmuskulatur.
Deep Stretch
Raum 1
10:00
10:30
Deep StretchVerbessere deine Körperhaltung und erweitere deine Dehnfähigkeit. Wir motivieren dich.
Fatburner Cycling
Raum 1
10:15
11:00
Fatburner CyclingUnser Ziel lautet Fettverbrennung! Mit den Indoor Spinning Fahrrädern bringen wir die Pfunde zum Schmelzen.
10:30
Jumping Fitness
Raum 2
10:30
11:30
Jumping FitnessDas spaßgeladene Cardiotraining bringt uns mit energievollen Sprüngen auf dem Trampolin ins Schwitzen.
Indoor Cycling
Raum 2
10:30
11:30
Indoor CyclingLasse dich in der Gruppe motivieren. Wir bringen dich auf unseren Spinning-Fahrrädern ins Schwitzen!

BB Power
Raum 1
10:30
12:00
11:00
11:30
GRIT Strength
Raum 2
11:30
12:15
12:00
14:30
SPECIAL
Raum 1
14:30
16:00
Überraschung
SPECIALJeden Samstag wartet ein neues Special auf dich. Lasse dich überraschen!
15:00
15:30
17:00
Jumping Fitness
Raum 2
17:00
17:45
Jumping FitnessDas spaßgeladene Cardiotraining bringt uns mit energievollen Sprüngen auf dem Trampolin ins Schwitzen.
17:30
18:00
Fitnessboxen
Raum 2
18:00
19:00
FitnessboxenWir bringen dich auf eine effektive Weise ins Schwitzen und motivieren dich für deine Ziele.

Total Fit
Raum 1
18:00
19:00
Total FitEffektives Ganzkörpertraining mit einem multifunktionalen Fitnessgerät
GRIT
18:00
18:45
GRITDas hoch intensive Fat-Burning Workout. jetzt auch bei uns!
Indoor Cycling
Raum 2
18:00
18:55
Indoor CyclingLasse dich in der Gruppe motivieren. Wir bringen dich auf unseren Spinning-Fahrrädern ins Schwitzen!

BodyPump
Raum 1
18:00
19:00
BodyPumpWir zeigen dir gezielte Übungen für Muskelaufbau und Gewebestraffung.
Zumba
Raum 1
18:00
19:00
ZumbaWir bringen dich mit Spaß an Tanz und Musik ins Schwitzen!
Cyclewell
Raum 2
18:00
18:45
CyclewellDieses Indoor Cycling Konzept unterstützt dich bei der Bekämpfung von Schwachstellen.
18:30
19:00
Stretch & Faszienrelease
Raum 1
19:00
19:30
Stretch & FaszienreleaseGemeinsam lindern wir Schmerzpunkte und Verspannungen in der Muskulatur.

Indoor Cycling
Raum 2
19:15
20:30
Indoor CyclingLasse dich in der Gruppe motivieren. Wir bringen dich auf unseren Spinning-Fahrrädern ins Schwitzen!
Indoor Cycling meets HIIT
Raum 2
19:00
20:00
Indoor Cycling meets HIITKalorien verbrennen und Muskeln aufbauen im Power-Workout!

WSG
Raum 1
19:30
20:15
WSGIm Wechsel kräftigen und lockern wir unsere verspannte Rumpf-, Schulter- und Nackenmuskulatur.

Pilates II
Raum 2
20:15
21:00
Pilates IIVerbessere deine Körperhaltung und deine Beweglichkeit in diesem All-in-One Koordinations-Training.
Cardio Step Workout
Raum 1
19:00
20:00
Cardio Step WorkoutUnser Ziel lautet fettverbrennung. In einer Stunde bringen wir die Pfunde mit einer intensiven Ausdauereinheit zum Schmelzen.

Jumping Fitness
Raum 2
19:10
19:55
Jumping FitnessDas spaßgeladene Cardiotraining bringt uns mit energievollen Sprüngen auf dem Trampolin ins Schwitzen.
Pilates
Raum 2
19:00
20:00
PilatesVerbessere deine Körperhaltung und deine Beweglichkeit in diesem All-in-One Koordinations-Training.

Power Dumbell
Raum 1
19:00
20:00
Power DumbellEin effektives Ganzkörpertraining mit Langhanteln, athletischen Bewegungsabläufen und Musik.
Stretch & Faszienrelease
Raum 2
19:00
19:30
Stretch & FaszienreleaseGemeinsam lindern wir Schmerzpunkte und Verspannungen in der Muskulatur.

Functional Zone
19:00
20:00
Functional ZoneLasse dich von unserem funktionellen Training mit dem eigenen Körpergewicht begeistern.
19:30
20:00
Yoga
Raum 1
20:00
21:15
YogaLerne deine innere Ruhe effektiv mit Fitness Übungen zu kombinieren.
Indoor Cycling
Raum 2
20:15
21:00
Indoor CyclingLasse dich in der Gruppe motivieren. Wir bringen dich auf unseren Spinning-Fahrrädern ins Schwitzen!
20:30
21:00

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:30
BB Power
Raum 1
10:30
12:00
11:00
11:30

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18:00
BodyPump
Raum 1
18:00
19:00
BodyPumpWir zeigen dir gezielte Übungen für Muskelaufbau und Gewebestraffung.
18:30

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00
Bodystyling
Raum 1
09:00
10:00
BodystylingUnser Ziel sind feste Pomsukeln, ein flacher Bauch und straffe Arme und Beine.
09:30

Montag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19:00
Cardio Step Workout
Raum 1
19:00
20:00
Cardio Step WorkoutUnser Ziel lautet fettverbrennung. In einer Stunde bringen wir die Pfunde mit einer intensiven Ausdauereinheit zum Schmelzen.
19:30

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18:00
Cyclewell
Raum 2
18:00
18:45
CyclewellDieses Indoor Cycling Konzept unterstützt dich bei der Bekämpfung von Schwachstellen.
18:30

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:00
Deep Stretch
Raum 1
10:00
10:30
Deep StretchVerbessere deine Körperhaltung und erweitere deine Dehnfähigkeit. Wir motivieren dich.

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:00
Fatburner Cycling
Raum 1
10:15
11:00
Fatburner CyclingUnser Ziel lautet Fettverbrennung! Mit den Indoor Spinning Fahrrädern bringen wir die Pfunde zum Schmelzen.
10:30

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18:00
Fitnessboxen
Raum 2
18:00
19:00
FitnessboxenWir bringen dich auf eine effektive Weise ins Schwitzen und motivieren dich für deine Ziele.
18:30

Montag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00
Functional Zone
09:00
10:00
Functional ZoneLasse dich von unserem funktionellen Training mit dem eigenen Körpergewicht begeistern.
09:30
19:00
Functional Zone
19:00
20:00
Functional ZoneLasse dich von unserem funktionellen Training mit dem eigenen Körpergewicht begeistern.
19:30

Dienstag

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18:00
GRIT
18:00
18:45
GRITDas hoch intensive Fat-Burning Workout. jetzt auch bei uns!
18:30

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
11:30
GRIT Strength
Raum 2
11:30
12:15
12:00

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
07:00
Indoor Cycling
Raum 2
07:15
08:15
Indoor CyclingLasse dich in der Gruppe motivieren. Wir bringen dich auf unseren Spinning-Fahrrädern ins Schwitzen.
07:30
08:00
10:30
Indoor Cycling
Raum 2
10:30
11:30
Indoor CyclingLasse dich in der Gruppe motivieren. Wir bringen dich auf unseren Spinning-Fahrrädern ins Schwitzen!
11:00
18:00
Indoor Cycling
Raum 2
18:00
18:55
Indoor CyclingLasse dich in der Gruppe motivieren. Wir bringen dich auf unseren Spinning-Fahrrädern ins Schwitzen!
18:30
19:00
Indoor Cycling
Raum 2
19:15
20:30
Indoor CyclingLasse dich in der Gruppe motivieren. Wir bringen dich auf unseren Spinning-Fahrrädern ins Schwitzen!
19:30
20:00
Indoor Cycling
Raum 2
20:15
21:00
Indoor CyclingLasse dich in der Gruppe motivieren. Wir bringen dich auf unseren Spinning-Fahrrädern ins Schwitzen!
20:30

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19:00
Indoor Cycling meets HIITKalorien verbrennen und Muskeln aufbauen im Power-Workout!
19:30

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:30
Jumping Fitness
Raum 2
10:30
11:30
Jumping FitnessDas spaßgeladene Cardiotraining bringt uns mit energievollen Sprüngen auf dem Trampolin ins Schwitzen.
11:00
17:00
Jumping Fitness
Raum 2
17:00
17:45
Jumping FitnessDas spaßgeladene Cardiotraining bringt uns mit energievollen Sprüngen auf dem Trampolin ins Schwitzen.
17:30
19:00
Jumping Fitness
Raum 2
19:10
19:55
Jumping FitnessDas spaßgeladene Cardiotraining bringt uns mit energievollen Sprüngen auf dem Trampolin ins Schwitzen.
19:30

Dienstag

Mittwoch

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00
KOBA
Raum 1
09:00
10:00
09:30

Freitag

  • KOBA Raum 1
    09:00 - 10:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00
Pilates
Raum 1
09:00
10:00
PilatesVerbessere deine Körperhaltung und deine Beweglichkeit in diesem All-in-One Koordinations-Training.
09:30
19:00
Pilates
Raum 2
19:00
20:00
PilatesVerbessere deine Körperhaltung und deine Beweglichkeit in diesem All-in-One Koordinations-Training.
19:30

Mittwoch

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
20:00
Pilates II
Raum 2
20:15
21:00
Pilates IIVerbessere deine Körperhaltung und deine Beweglichkeit in diesem All-in-One Koordinations-Training.
20:30

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19:00
Power Dumbell
Raum 1
19:00
20:00
Power DumbellEin effektives Ganzkörpertraining mit Langhanteln, athletischen Bewegungsabläufen und Musik.
19:30

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
14:30
SPECIAL
Raum 1
14:30
16:00
Überraschung
SPECIALJeden Samstag wartet ein neues Special auf dich. Lasse dich überraschen!
15:00
15:30

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19:00
Stretch & Faszienrelease
Raum 1
19:00
19:30
Stretch & FaszienreleaseGemeinsam lindern wir Schmerzpunkte und Verspannungen in der Muskulatur.
Stretch & Faszienrelease
Raum 2
19:00
19:30
Stretch & FaszienreleaseGemeinsam lindern wir Schmerzpunkte und Verspannungen in der Muskulatur.

Montag

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18:00
Total Fit
Raum 1
18:00
19:00
Total FitEffektives Ganzkörpertraining mit einem multifunktionalen Fitnessgerät
18:30

Montag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:00
WSG
Raum 1
10:15
11:15
WSGIm Wechsel kräftigen und lockern wir unsere verspannte Rumpf-, Schulter- und Nackenmuskulatur.
10:30
11:00
19:30
WSG
Raum 1
19:30
20:15
WSGIm Wechsel kräftigen und lockern wir unsere verspannte Rumpf-, Schulter- und Nackenmuskulatur.
20:00

Dienstag

  • WSG Raum 1
    10:15 - 11:15
  • WSG Raum 1
    19:30 - 20:15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00
Yoga
Raum 1
09:00
10:15
YogaLerne deine innere Ruhe effektiv mit Fitness Übungen zu kombinieren.
09:30
10:00
20:00
Yoga
Raum 1
20:00
21:15
YogaLerne deine innere Ruhe effektiv mit Fitness Übungen zu kombinieren.
20:30
21:00

Mittwoch

  • Yoga Raum 1
    20:00 - 21:15

Donnerstag

  • Yoga Raum 1
    09:00 - 10:15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18:00
Zumba
Raum 1
18:00
19:00
ZumbaWir bringen dich mit Spaß an Tanz und Musik ins Schwitzen!
18:30

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
07:00
Indoor Cycling
Raum 2
07:15
08:15
Indoor CyclingLasse dich in der Gruppe motivieren. Wir bringen dich auf unseren Spinning-Fahrrädern ins Schwitzen.
07:30
08:00
09:00
Bodystyling
Raum 1
09:00
10:00
BodystylingUnser Ziel sind feste Pomsukeln, ein flacher Bauch und straffe Arme und Beine.
09:30
10:00
Fatburner Cycling
Raum 1
10:15
11:00
Fatburner CyclingUnser Ziel lautet Fettverbrennung! Mit den Indoor Spinning Fahrrädern bringen wir die Pfunde zum Schmelzen.
10:30
Jumping Fitness
Raum 2
10:30
11:30
Jumping FitnessDas spaßgeladene Cardiotraining bringt uns mit energievollen Sprüngen auf dem Trampolin ins Schwitzen.
Indoor Cycling
Raum 2
10:30
11:30
Indoor CyclingLasse dich in der Gruppe motivieren. Wir bringen dich auf unseren Spinning-Fahrrädern ins Schwitzen!
11:00
11:30
GRIT Strength
Raum 2
11:30
12:15
12:00
14:30
SPECIAL
Raum 1
14:30
16:00
Überraschung
SPECIALJeden Samstag wartet ein neues Special auf dich. Lasse dich überraschen!
15:00
15:30
17:00
Jumping Fitness
Raum 2
17:00
17:45
Jumping FitnessDas spaßgeladene Cardiotraining bringt uns mit energievollen Sprüngen auf dem Trampolin ins Schwitzen.
17:30
18:00
Fitnessboxen
Raum 2
18:00
19:00
FitnessboxenWir bringen dich auf eine effektive Weise ins Schwitzen und motivieren dich für deine Ziele.

Total Fit
Raum 1
18:00
19:00
Total FitEffektives Ganzkörpertraining mit einem multifunktionalen Fitnessgerät
GRIT
18:00
18:45
GRITDas hoch intensive Fat-Burning Workout. jetzt auch bei uns!
Indoor Cycling
Raum 2
18:00
18:55
Indoor CyclingLasse dich in der Gruppe motivieren. Wir bringen dich auf unseren Spinning-Fahrrädern ins Schwitzen!
Zumba
Raum 1
18:00
19:00
ZumbaWir bringen dich mit Spaß an Tanz und Musik ins Schwitzen!
Cyclewell
Raum 2
18:00
18:45
CyclewellDieses Indoor Cycling Konzept unterstützt dich bei der Bekämpfung von Schwachstellen.
18:30
19:00
Indoor Cycling
Raum 2
19:15
20:30
Indoor CyclingLasse dich in der Gruppe motivieren. Wir bringen dich auf unseren Spinning-Fahrrädern ins Schwitzen!
Indoor Cycling meets HIITKalorien verbrennen und Muskeln aufbauen im Power-Workout!
Cardio Step Workout
Raum 1
19:00
20:00
Cardio Step WorkoutUnser Ziel lautet fettverbrennung. In einer Stunde bringen wir die Pfunde mit einer intensiven Ausdauereinheit zum Schmelzen.

Jumping Fitness
Raum 2
19:10
19:55
Jumping FitnessDas spaßgeladene Cardiotraining bringt uns mit energievollen Sprüngen auf dem Trampolin ins Schwitzen.
19:30
20:00
Indoor Cycling
Raum 2
20:15
21:00
Indoor CyclingLasse dich in der Gruppe motivieren. Wir bringen dich auf unseren Spinning-Fahrrädern ins Schwitzen!
20:30

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00
Bodystyling
Raum 1
09:00
10:00
BodystylingUnser Ziel sind feste Pomsukeln, ein flacher Bauch und straffe Arme und Beine.
09:30
11:30
GRIT Strength
Raum 2
11:30
12:15
12:00
18:00
Total Fit
Raum 1
18:00
19:00
Total FitEffektives Ganzkörpertraining mit einem multifunktionalen Fitnessgerät
GRIT
18:00
18:45
GRITDas hoch intensive Fat-Burning Workout. jetzt auch bei uns!
BodyPump
Raum 1
18:00
19:00
BodyPumpWir zeigen dir gezielte Übungen für Muskelaufbau und Gewebestraffung.
18:30

Montag

Dienstag

Mittwoch

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
07:00
Indoor Cycling
Raum 2
07:15
08:15
Indoor CyclingLasse dich in der Gruppe motivieren. Wir bringen dich auf unseren Spinning-Fahrrädern ins Schwitzen.
07:30
08:00
10:00
Fatburner Cycling
Raum 1
10:15
11:00
Fatburner CyclingUnser Ziel lautet Fettverbrennung! Mit den Indoor Spinning Fahrrädern bringen wir die Pfunde zum Schmelzen.
10:30
Indoor Cycling
Raum 2
10:30
11:30
Indoor CyclingLasse dich in der Gruppe motivieren. Wir bringen dich auf unseren Spinning-Fahrrädern ins Schwitzen!
11:00
18:00
Indoor Cycling
Raum 2
18:00
18:55
Indoor CyclingLasse dich in der Gruppe motivieren. Wir bringen dich auf unseren Spinning-Fahrrädern ins Schwitzen!
Cyclewell
Raum 2
18:00
18:45
CyclewellDieses Indoor Cycling Konzept unterstützt dich bei der Bekämpfung von Schwachstellen.
18:30
19:00
Indoor Cycling
Raum 2
19:15
20:30
Indoor CyclingLasse dich in der Gruppe motivieren. Wir bringen dich auf unseren Spinning-Fahrrädern ins Schwitzen!
Indoor Cycling meets HIITKalorien verbrennen und Muskeln aufbauen im Power-Workout!
19:30
20:00
Indoor Cycling
Raum 2
20:15
21:00
Indoor CyclingLasse dich in der Gruppe motivieren. Wir bringen dich auf unseren Spinning-Fahrrädern ins Schwitzen!
20:30

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
07:00
Indoor Cycling
Raum 2
07:15
08:15
Indoor CyclingLasse dich in der Gruppe motivieren. Wir bringen dich auf unseren Spinning-Fahrrädern ins Schwitzen.
07:30
08:00
09:00
Bodystyling
Raum 1
09:00
10:00
BodystylingUnser Ziel sind feste Pomsukeln, ein flacher Bauch und straffe Arme und Beine.
Functional Zone
09:00
10:00
Functional ZoneLasse dich von unserem funktionellen Training mit dem eigenen Körpergewicht begeistern.
09:30
10:00
Fatburner Cycling
Raum 1
10:15
11:00
Fatburner CyclingUnser Ziel lautet Fettverbrennung! Mit den Indoor Spinning Fahrrädern bringen wir die Pfunde zum Schmelzen.
10:30
Jumping Fitness
Raum 2
10:30
11:30
Jumping FitnessDas spaßgeladene Cardiotraining bringt uns mit energievollen Sprüngen auf dem Trampolin ins Schwitzen.
Indoor Cycling
Raum 2
10:30
11:30
Indoor CyclingLasse dich in der Gruppe motivieren. Wir bringen dich auf unseren Spinning-Fahrrädern ins Schwitzen!
11:00
11:30
GRIT Strength
Raum 2
11:30
12:15
12:00
14:30
SPECIAL
Raum 1
14:30
16:00
Überraschung
SPECIALJeden Samstag wartet ein neues Special auf dich. Lasse dich überraschen!
15:00
15:30
17:00
Jumping Fitness
Raum 2
17:00
17:45
Jumping FitnessDas spaßgeladene Cardiotraining bringt uns mit energievollen Sprüngen auf dem Trampolin ins Schwitzen.
17:30
18:00
Fitnessboxen
Raum 2
18:00
19:00
FitnessboxenWir bringen dich auf eine effektive Weise ins Schwitzen und motivieren dich für deine Ziele.

Total Fit
Raum 1
18:00
19:00
Total FitEffektives Ganzkörpertraining mit einem multifunktionalen Fitnessgerät
GRIT
18:00
18:45
GRITDas hoch intensive Fat-Burning Workout. jetzt auch bei uns!
Indoor Cycling
Raum 2
18:00
18:55
Indoor CyclingLasse dich in der Gruppe motivieren. Wir bringen dich auf unseren Spinning-Fahrrädern ins Schwitzen!

BodyPump
Raum 1
18:00
19:00
BodyPumpWir zeigen dir gezielte Übungen für Muskelaufbau und Gewebestraffung.
Zumba
Raum 1
18:00
19:00
ZumbaWir bringen dich mit Spaß an Tanz und Musik ins Schwitzen!
Cyclewell
Raum 2
18:00
18:45
CyclewellDieses Indoor Cycling Konzept unterstützt dich bei der Bekämpfung von Schwachstellen.
18:30
19:00
Indoor Cycling
Raum 2
19:15
20:30
Indoor CyclingLasse dich in der Gruppe motivieren. Wir bringen dich auf unseren Spinning-Fahrrädern ins Schwitzen!
Indoor Cycling meets HIITKalorien verbrennen und Muskeln aufbauen im Power-Workout!
Cardio Step Workout
Raum 1
19:00
20:00
Cardio Step WorkoutUnser Ziel lautet fettverbrennung. In einer Stunde bringen wir die Pfunde mit einer intensiven Ausdauereinheit zum Schmelzen.

Jumping Fitness
Raum 2
19:10
19:55
Jumping FitnessDas spaßgeladene Cardiotraining bringt uns mit energievollen Sprüngen auf dem Trampolin ins Schwitzen.
Functional Zone
19:00
20:00
Functional ZoneLasse dich von unserem funktionellen Training mit dem eigenen Körpergewicht begeistern.
19:30
20:00
Indoor Cycling
Raum 2
20:15
21:00
Indoor CyclingLasse dich in der Gruppe motivieren. Wir bringen dich auf unseren Spinning-Fahrrädern ins Schwitzen!
20:30

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00
Pilates
Raum 1
09:00
10:00
PilatesVerbessere deine Körperhaltung und deine Beweglichkeit in diesem All-in-One Koordinations-Training.
Yoga
Raum 1
09:00
10:15
YogaLerne deine innere Ruhe effektiv mit Fitness Übungen zu kombinieren.
09:30
10:00
WSG
Raum 1
10:15
11:15
WSGIm Wechsel kräftigen und lockern wir unsere verspannte Rumpf-, Schulter- und Nackenmuskulatur.
Deep Stretch
Raum 1
10:00
10:30
Deep StretchVerbessere deine Körperhaltung und erweitere deine Dehnfähigkeit. Wir motivieren dich.
10:30
11:00
14:30
SPECIAL
Raum 1
14:30
16:00
Überraschung
SPECIALJeden Samstag wartet ein neues Special auf dich. Lasse dich überraschen!
15:00
15:30
19:00
Stretch & Faszienrelease
Raum 1
19:00
19:30
Stretch & FaszienreleaseGemeinsam lindern wir Schmerzpunkte und Verspannungen in der Muskulatur.
Pilates
Raum 2
19:00
20:00
PilatesVerbessere deine Körperhaltung und deine Beweglichkeit in diesem All-in-One Koordinations-Training.
Stretch & Faszienrelease
Raum 2
19:00
19:30
Stretch & FaszienreleaseGemeinsam lindern wir Schmerzpunkte und Verspannungen in der Muskulatur.
19:30
WSG
Raum 1
19:30
20:15
WSGIm Wechsel kräftigen und lockern wir unsere verspannte Rumpf-, Schulter- und Nackenmuskulatur.

Pilates II
Raum 2
20:15
21:00
Pilates IIVerbessere deine Körperhaltung und deine Beweglichkeit in diesem All-in-One Koordinations-Training.
20:00
Yoga
Raum 1
20:00
21:15
YogaLerne deine innere Ruhe effektiv mit Fitness Übungen zu kombinieren.
20:30
21:00

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

No kurse available in karate category!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00
Functional Zone
09:00
10:00
Functional ZoneLasse dich von unserem funktionellen Training mit dem eigenen Körpergewicht begeistern.
Pilates
Raum 1
09:00
10:00
PilatesVerbessere deine Körperhaltung und deine Beweglichkeit in diesem All-in-One Koordinations-Training.
Yoga
Raum 1
09:00
10:15
YogaLerne deine innere Ruhe effektiv mit Fitness Übungen zu kombinieren.
KOBA
Raum 1
09:00
10:00
09:30
10:00
14:30
SPECIAL
Raum 1
14:30
16:00
Überraschung
SPECIALJeden Samstag wartet ein neues Special auf dich. Lasse dich überraschen!
15:00
15:30
18:00
GRIT
18:00
18:45
GRITDas hoch intensive Fat-Burning Workout. jetzt auch bei uns!
Zumba
Raum 1
18:00
19:00
ZumbaWir bringen dich mit Spaß an Tanz und Musik ins Schwitzen!
18:30
19:00
Pilates
Raum 2
19:00
20:00
PilatesVerbessere deine Körperhaltung und deine Beweglichkeit in diesem All-in-One Koordinations-Training.

Power Dumbell
Raum 1
19:00
20:00
Power DumbellEin effektives Ganzkörpertraining mit Langhanteln, athletischen Bewegungsabläufen und Musik.
Functional Zone
19:00
20:00
Functional ZoneLasse dich von unserem funktionellen Training mit dem eigenen Körpergewicht begeistern.
19:30
20:00
Pilates II
Raum 2
20:15
21:00
Pilates IIVerbessere deine Körperhaltung und deine Beweglichkeit in diesem All-in-One Koordinations-Training.
Yoga
Raum 1
20:00
21:15
YogaLerne deine innere Ruhe effektiv mit Fitness Übungen zu kombinieren.
20:30
21:00

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00
Bodystyling
Raum 1
09:00
10:00
BodystylingUnser Ziel sind feste Pomsukeln, ein flacher Bauch und straffe Arme und Beine.
Functional Zone
09:00
10:00
Functional ZoneLasse dich von unserem funktionellen Training mit dem eigenen Körpergewicht begeistern.
09:30
10:30
BB Power
Raum 1
10:30
12:00
11:00
11:30
14:30
SPECIAL
Raum 1
14:30
16:00
Überraschung
SPECIALJeden Samstag wartet ein neues Special auf dich. Lasse dich überraschen!
15:00
15:30
18:00
GRIT
18:00
18:45
GRITDas hoch intensive Fat-Burning Workout. jetzt auch bei uns!
BodyPump
Raum 1
18:00
19:00
BodyPumpWir zeigen dir gezielte Übungen für Muskelaufbau und Gewebestraffung.
18:30
19:00
Indoor Cycling meets HIITKalorien verbrennen und Muskeln aufbauen im Power-Workout!
Power Dumbell
Raum 1
19:00
20:00
Power DumbellEin effektives Ganzkörpertraining mit Langhanteln, athletischen Bewegungsabläufen und Musik.
Functional Zone
19:00
20:00
Functional ZoneLasse dich von unserem funktionellen Training mit dem eigenen Körpergewicht begeistern.
19:30

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00
Pilates
Raum 1
09:00
10:00
PilatesVerbessere deine Körperhaltung und deine Beweglichkeit in diesem All-in-One Koordinations-Training.
09:30
10:00
WSG
Raum 1
10:15
11:15
WSGIm Wechsel kräftigen und lockern wir unsere verspannte Rumpf-, Schulter- und Nackenmuskulatur.
Deep Stretch
Raum 1
10:00
10:30
Deep StretchVerbessere deine Körperhaltung und erweitere deine Dehnfähigkeit. Wir motivieren dich.
10:30
11:00
19:00
Stretch & Faszienrelease
Raum 1
19:00
19:30
Stretch & FaszienreleaseGemeinsam lindern wir Schmerzpunkte und Verspannungen in der Muskulatur.
Pilates
Raum 2
19:00
20:00
PilatesVerbessere deine Körperhaltung und deine Beweglichkeit in diesem All-in-One Koordinations-Training.
Stretch & Faszienrelease
Raum 2
19:00
19:30
Stretch & FaszienreleaseGemeinsam lindern wir Schmerzpunkte und Verspannungen in der Muskulatur.
19:30
WSG
Raum 1
19:30
20:15
WSGIm Wechsel kräftigen und lockern wir unsere verspannte Rumpf-, Schulter- und Nackenmuskulatur.

Pilates II
Raum 2
20:15
21:00
Pilates IIVerbessere deine Körperhaltung und deine Beweglichkeit in diesem All-in-One Koordinations-Training.
20:00
20:30

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

No kurse available!

Karate Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
15:00
Karate (Kinder)
Ab 4 Jahren
15:00
16:00
16:00
Karate (Kinder)
Ab 7 Jahren
16:00
17:00
17:00
Karate (Kinder)
Einsteiger
17:00
18:00
Karate (Kinder)
Mittel- und Oberstufe
17:00
18:00
18:00
Karate (Kinder)
Oberstufe
18:00
19:00
19:00
Karate (Erwachsene)
Einsteiger
19:30
20:30
20:00
Karate (Erwachsene)
Oberstufe
20:15
21:15
Karate (Erwachsene)
20:00
21:00
Karate (Erwachsene)
Oberstufe
20:00
21:30
21:00

Montag

  • Karate (Kinder) Einsteiger
    17:00 - 18:00
  • Karate (Erwachsene) Einsteiger
    19:30 - 20:30

Dienstag

  • Karate (Erwachsene) Oberstufe
    20:15 - 21:15

Mittwoch

  • Karate (Erwachsene)
    20:00 - 21:00

Donnerstag

  • Karate (Erwachsene) Oberstufe
    20:00 - 21:30

Freitag

  • Karate (Kinder) Ab 4 Jahren
    15:00 - 16:00
  • Karate (Kinder) Ab 7 Jahren
    16:00 - 17:00
  • Karate (Kinder) Mittel- und Oberstufe
    17:00 - 18:00
  • Karate (Kinder) Oberstufe
    18:00 - 19:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19:00
Karate (Erwachsene)
Einsteiger
19:30
20:30
20:00
Karate (Erwachsene)
Oberstufe
20:15
21:15
Karate (Erwachsene)
20:00
21:00
Karate (Erwachsene)
Oberstufe
20:00
21:30
21:00

Montag

  • Karate (Erwachsene) Einsteiger
    19:30 - 20:30

Dienstag

  • Karate (Erwachsene) Oberstufe
    20:15 - 21:15

Mittwoch

  • Karate (Erwachsene)
    20:00 - 21:00

Donnerstag

  • Karate (Erwachsene) Oberstufe
    20:00 - 21:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
15:00
Karate (Kinder)
Ab 4 Jahren
15:00
16:00
16:00
Karate (Kinder)
Ab 7 Jahren
16:00
17:00
17:00
Karate (Kinder)
Einsteiger
17:00
18:00
Karate (Kinder)
Mittel- und Oberstufe
17:00
18:00
18:00
Karate (Kinder)
Oberstufe
18:00
19:00

Montag

  • Karate (Kinder) Einsteiger
    17:00 - 18:00

Freitag

  • Karate (Kinder) Ab 4 Jahren
    15:00 - 16:00
  • Karate (Kinder) Ab 7 Jahren
    16:00 - 17:00
  • Karate (Kinder) Mittel- und Oberstufe
    17:00 - 18:00
  • Karate (Kinder) Oberstufe
    18:00 - 19:00
No kurse available!