EMS TRAINING

BEI UNS IM STUDIO

PREMIUM SPORTCENTER IDSTEIN

EMS Training

Krafttraining mit Stromimpulsen

Mit EMS Training neue Reize setzen

Hole das beste aus deinem Training heraus

Das Prinzip des Trainings basiert auf elektrischen Impulsen, die jeden Muskel gezielt aktivieren, somit entsteht eine intensive Muskelkontraktion und ein erhöhter Muskelwachstum. Das EMS Training löst Verspannungen, hilft beim Muskelaufbau und erspart ihnen eine Menge Zeit. Ein Workout dauert maximal 30 Minuten und lässt sich super in den Alltag integrieren. Damit der Strom auch bei den Muskeln ankommt tragen die Sportler eine Funktionskleidung, die zum Beginn vom Workout feucht gemacht werden, damit der Strom besser fließen kann. Die elektrischen Impulse werden mithilfe eines Gerätes von unseren Trainern reguliert. Übungen hierfür sind zum Beispiel Liegestütze, Lunches, Kniebeugen oder Crunches. Profitiere Sie von den Vorteilen und probieren Sie das EMS Training aus, im Premium Sportcenter Idstein.

01.

Abnehmen durch EMS

Der Stoffwechsel wird intensiv angeregt, gezieltes EMS-Training aktiviert die Problemzonen wie Arme, Beine, Bauch und Po.

02.

Rückenschmerzen vorbeugen

Durch die Elektromuskelstimulation werden die tiefliegenden Muskeln aktiviert und somit kann man die Rückenmuskulatur gezielt stärken.

03.

Gezielter Aufbau

durch die isolierte Stimulation bestimmter Muskeln können Sie ihre Kraft in ganz bestimmten Bereichen gezielt erhöhen.

04.

Schneller Muskelaufbau

Die intensive Muskelkontraktion sorgt für einen erhöhten Muskelwachstum.

EMS Muskeltraining

Trainieren Sie effektiv ihre Muskeln mit dem EMS Training

Wir kümmern uns um deine Persönlichen Ziele!

Gewinnen Sie erste Einblicke in unser EMS Training. Gemeinsam arbeiten wir an Ihren individuellen Ziele.
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EMS im Premium Sportcenter Idstein

EMS Personal Training

Wir begleiten Sie während dem Training und sorgen für optimal Ergebnisse

Gemeinsam ans Ziel

Wir berücksichtigen ihre Bedürfnisse und Anforderungen

Das EMS Training erfolgt immer unter persönlicher Betreuung und Anleitung eines Personal Trainers. Unsere Trainer erstellen einen Trainingsplan, der die persönlichen Anforderungen und Bedürfnisse berücksichtigt. Der Bewegungsablauf wird ihnen gezeigt und wir stellen sicher das alle Übungen korrekt ausgeführt werden. Die Stromimpulse werden mithilfe eines Gerätes von unseren Trainern reguliert, somit wird die Trainingsintensität genau auf ihr Fitnesslevel abgestimmt. Mit der elektrischen Muskelstimulation trainierst du besonders effektiv und zeitsparend.

Komm vorbei und arbeite an deinen Zielen mit der EMS Trainingsmethode im Premium Sportcenter Idstein. Unser Trainerteam unterstützt dich bei deinen Zielen und steht gerne bei Fragen zur Verfügung.

Personal Training

Unser Trainerteam betreut Sie am EMS Gerät und begleitet Sie auf dem Weg an ihr Ziel.

Gesundheit fördern

Durch das Training mit EMS sorgen Sie für eine Gesunde Haltung und gleichen Muskuläre Dysbalancen aus.

Leistungssteigerung

Vom Freizeitsportler bis zum Hochleistungssportler kann jeder seine sportliche Leistung individuell steigern.

Kabellos trainieren

Unsere hochwertigen EMS Anzüge, ermöglichen ein kabelloses, freies Training.

Effizient trainieren

Mit minimalem Zeitaufwand, viel Kraft aufbauen. Ein EMS Workout dauert maximal 30 Minuten.

Qualität

Unsere Funktionskleidung wird nach jedem EMS Workout sorgfältig gereinigt.

Nur 20 Minuten

Ihr zielorientiertes Training in nur 20 Minuten. Sparen Sie Zeit und schaffen Sie mehr Effizienz in Ihrem Training. Wir unterstützen Sie bei Ihren Zielen!

Schnelle Erfolge

Erste Erfolge treten bereits nach 4-6 Wochen auf. Kurze Trainingseinheiten mit maximaler Effizienz bringen Sie an Ihr Ziel.

KONTAKT

Du hast Fragen? Schreibe uns!

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Am Wörtzgarten 3, 65510 Idstein

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