Die Traningslandschaft des Kraftgeräte-Zirkels ist mit 10 Geräten auf den gesamten Körper abgestimmt. Die Sensoren der Geräte ermöglichen schnelle Lernfortschritte für Bewegungen. Auf diese Weise profitieren unsere Mitglieder bereits nach wenigen Trainingseinheiten von einer sehr guten Technik. Das Training ist präzise und intuitiv für maximalen Erfolg.
DR. WOLFF PRÄVENTIONSPARK
Der Gesundheitszirkel
Gesunde Bewegung
Der Präventions-Zirkel besteht aus 10 Geräten
01.
Haltung
Alle Übungen haben einen haltungsstabilisierenden Effekt.
02.
Bewegung
Der Körper wird ganzheitlich durch variable Bewegungsmuster beansprucht.
03.
Vielfalt
Mehrgelenkige Übungen fordern Kontrolle und Koordination.
04.
Energieverbrauch
Das Ganzkörpertraining zielt auf einen hohen Energieverbrauch ab.
SMARTSENSOR TECHNOLOGY
Schnelles Bewegungslernen durch Bio-Feedback Training
Intelligentes Muskeltraining
Die Trainingslandschaft unseres Dr. Wolff Präventions-Parks bietet einen Kraftgeräte-Zirkel der besonders auf die Gesundheit unserer Mitglieder ausgelegt ist. Dr. Wolff steht für erfolgreiche Systeme für Rückenfitness und -Therapie. Die Übungen sind simpel und zugleich durchdacht. Der gesamte Körper wird beansprucht. Während der Übungen sind Rumpfstabilität und eine ideale Körperhaltung gefragt, die mit dem richtigen Training in den Alltag unserer Mitglieder integriert wird. Der Dr. Wolff Präventions-Park ist der Einstieg in einen gesünderen und bewegungsfördernden Lebensstil.
Gesundheit durch Dr. Wolff
Geführtes Training für schnelle Erfolge
Innovative Bewegungsschulung
Training alltagstypischer Bewegungen
Der Dr. Wolff Präventions-Park fokussiert auf ADL-Übungen (Activities of Daily Living). Erfordernisse des Alltags werden geübt, um gesundheitsfördernde Bewegungen effizient durchführen zu können. Mehrgelenkige und funktionsreiche Bewegungen im Alltag sind keine Seltenheit. Eine falsche Ausführung beim Heben eines Wasserkastens kann jedoch schon zu Verletzungen und Fehlhaltungen führen. Umso wichtiger, dass der Dr. Wolff Zirkel im Premium Sportcenter Idstein auf ein zeitsparendes Gesundheitstraining ausgelegt ist.
Dr. Wolff Präventions-Park im Premium Sportcenter Idstein
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