Unsere Senioren im Premium Sportcenter Idstein halten sich fit. Wir haben das Trainings unserer Rentner mit der Kamera begleitet. Das regelmäßige Fitness- und Gesundheitstraining ist ein fester Bestandteil für unsere Rentner. Mehrere Trainingseinheiten pro Woche sind keine Besonderheit!

Am eGym Zirkel wird die Kraft durch perfekte Bewegungen und geführtes Training gesteigert. Der Milon Zirkel hält unsere Mitglieder rundum fit. Die Trainingserfolge werden gespeichert und sind beim nächsten Training erneut abrufbar.

In unserem Dr. Wolff Trainings- und Präventionspark steht gesundheitsorientiertes Training an vorderster Stelle. Unsere Senioren nutzen die Functional Zone, um ihre Beweglichkeit und Koordination durch funktionale Übungen zu fördern. Einen gelungenen Abschluss bildet unsere Rückenschule. Gezielte Dehnübungen halten uns fit und beweglich im Alltag. Das Premium Sportcenter in Idstein bietet alles, was es für einen fitten uns vor allem gesunden Körper braucht.