Das BODYPUMP ist ein Workout für den gesamten Körper! Wir wollen mit einer hohen Wiederholungszahl die Belastung für unseren Körper intensivieren und den Kalorienverbrauch fördern. In einem Workout verbrennst du bis zu 540 Kalorien! Die Techniken und Bewegungsabläufe sind wissenschaftlich erprobt. Unsere lizensierte Trainerin Constanze Zutz wird dich ermutigen, anfeuern und an deine Grenzen bringen. Jede Einheit ist eine neue Herausforderung. Bewältige sie im Premium Sportcenter Idstein.
LES MILLS
BODYPUMP
BEI UNS IM STUDIO
PREMIUM SPORTCENTER IDSTEIN
BODYPUMP
Abnehmen, Muskeln straffen, fit werden
Was ist BODYPUMP?
BODYPUMP ist für jeden geeignet, der schlank, definiert und fit werden möchte – und das in kürzester Zeit.
01.
Schneller Kraftaufbau
02.
Schlank & Definiert
03.
Stoffwechsel auf Hochtouren
04.
Alle großen Muskelgruppen
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DAS ERWARTET DICH!
BODYPUMP im Premium Sportcenter Idstein
BODYPUMP im Überblick
In unserem LES MILLS GRIT Workout im Premium Sportcenter Idstein bringen wir dich durch ein hochintensives Intervalltraining an deine Grenzen. Der Körper wird durch Langhanteln, Gewichtsscheiben und dem eigenen Körpergewicht umfassend und vielseitig beansprucht. Wir kombinieren das innovative HIIT Workout mit energievoller Musik. Unsere Trainerin Constanze Zutz bringt dich an deine Grenzen. Starte jetzt im Premium Sportcenter Idstein!
DEINE VORTEILE
Ganzkörpertraining für deine Gesundheit
LES MILLS Workouts
Profitiere von unseren LES MILLS Trainingseinheiten und erreiche diene Ziele!
Das LES MILLS BODYPUMP Konzept soll dich in kurzer Zeit durch ein intensives Ganzkörpertraining fordern. Auf diese Weise profitierst du vom Nachbrenneffekt und von den Anpassungsprozessen deines Körpers. Erreiche deine Ziele jede Woche aufs Neue!
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